L’entrainement d’un détenu volume 1

 

Titre : L’entrainement d’un détenu volume 1
Auteur(s) : Paul Wade
Éditeur : Manokan Editions
Date de parution : 01/04/2012
Nombre de pages : 308
Poids : 1,4 Kg
Dimension : 28 x 2,3 x 21,6 cm
ISBN-10 : 2953385355
ISBN-13 : 978-2953385359

Résumé :
Paul Wade a passé 19 ans dans des trous de l’enfer comme St Quentin, Angola et Marion. Lorsqu’il est entré dans cet univers, il était un garçon dégingandé, faible et terrorisé ; il réussit finalement à gagner une certaine forme de liberté, kilo après kilo, en devenant l’un des hommes les plus forts de la planète. Paul a dédié sa vie en prison à la culture de la suprême force de survie. Et ironiquement, c’est dans les prisons américaines que l’on peut trouver quelques-uns des grands secrets perdus pour devenir immensément puissant et fort. Paul Wade a exploité ces secrets comme si sa vie en dépendait ; et évidemment par plusieurs aspects, c’était le cas. Finalement libéré, Paul Wade paye sa dette à la société. Pas seulement avec l’horreur de ces années passées dans le trou, mais avec le plus grand cadeau qu’il pouvait nous laisser ; une série inestimable de progressions d’exercices, qui peut mener quiconque ayant la volonté, d’un gringalet abjecte à un extraordinaire modèle de force.
(source : amazon.fr)